فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۶۴۶۵۴
تاریخ انتشار: ۱۷:۴۷ - ۱۲-۰۱-۱۳۹۲
کد ۲۶۴۶۵۴
انتشار: ۱۷:۴۷ - ۱۲-۰۱-۱۳۹۲

راز صبحانه کشف شد

عصر ایران
این دختران که از چاقی مفرط رنج می‌بردند، به سه گروه تقسیم شدند. گروه اول صبحانه نمی‌خورد، گروه دوم صبح‌ها مواد پروتئینی و گروه سوم صبحانه معمولی با فرنی و غذاهای فوری مصرف می‌کرد.
دانشمندان از کشف راز صبحانه مطلوب خبر دادند.
 
دانشمندان دانشگاه میسوری بر اساس آزمایشی که بر روی 20 دختر 18 تا 20 ساله انجام دادند، پی بردند صبحانه سرشار از پروتئین می‌تواند به کنترل وزن و اشتها کمک کند.

به اعتقاد این دانشمندان، یک صبحانه ایده آل شامل ماست، تخم مرغ و فرآورده‌های گوشتی است. صرف یک میان وعده کامل در صبح می‌تواند به کنترل اشتها و داشتن وزن طبیعی کمک کند و مانع از حمله شبانه به یخچال شود.

در این آزمایش، این دختران که از چاقی مفرط رنج می‌بردند، به سه گروه تقسیم شدند. گروه اول صبحانه نمی‌خورد، گروه دوم صبح‌ها مواد پروتئینی و گروه سوم صبحانه معمولی با فرنی و غذاهای فوری مصرف می‌کرد.

تجزیه و تحلیل عکسبرداری از مغز افراد مورد آزمایش نشان داد که تنها گروه دوم دچار پرخوری نمی‌شد؛ زیرا پس از مصرف فرآورده‌های پروتئینی در صبح، فعالیت مغزی مرتبط با میل به غذاهای مضر کاهش می‌یابد.

منبع : salamatnews.com
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
عارف درگذشت اکبر عبدی را تسلیت گفت واکنش رسانه اصولگرا به صحبت های وزیر نفت دولت رئیسی درباره تماس تلفنی عجیب موساد؛ زبان در کام گیرید! گرمای عجیب خوزستان که کارت بانکی را ذوب کرد (فیلم) رونمایی از سگ رباتیک همه‌کاره قوه قضاییه: شعبات ساعدی‌نیا همچنان پلمب است نورافکن: ذهنم هنوز درگیر نرفتن به جام جهانی است گریه اکبر عبدی برای معیشت مردم و تورم در آخرین ویدئوها ترامپ بار دیگر اتحادیه اروپا را تهدید کرد رسول خطیبی سرمربی فجر شهیدسپاسی شد هشدار سفارتخانه‌های آمریکا در عراق، اردن و سرزمین‌های اشغالی به آمریکایی‌ها کشف شگفت‌انگیز در مصر؛ سه مقبره باستانی با کتیبه‌های «بسیار مهم» در سقاره پیدا شد فرماندار جاسک: ۱۰۰ شناور در حملات اخیر آمریکا آسیب دید اکبر عبدی هنرپیشه هزار چهره سینمای ایران درگذشت رونمایی از فیلم مستند «پیچ سرهنگ» ساخته محسن خان‌جهانی در شب های مجله بخارا رویترز: پاکستان راه ازسرگیری مذاکرات ایران با آمریکا را بررسی می‌کند