تاریخ:
خلاصه بازی بارسلونا 2 - اتلتیک بیلبائو 0 
درس هشتاد و چهار
کالری شیرینی نارگیلی چقدر است؟
شیرینی نارگیلی، با عطر و طعم دلنشین نارگیل، یکی از محبوبترین شیرینیهای سنتی ایرانی است که به ویژه در ایام نوروز، طرفداران بسیاری دارد.
شیرینی نارگیلی چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در شیرینی نارگیلی به شرح زیر است:
1 عدد شیرینی نارگیلی: 141.25 کالری
100 گرم شیرینی نارگیلی: 565 کالری
ارزش غذایی شیرینی نارگیلی
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم شیرینی نارگیلی را نشان میدهد:
| کالری | 565 |
| کربوهیدرات | 34 گرم |
| پروتئین | 22 گرم |
| چربی | 38 گرم |
| فیبر | 1 گرم |
شیرینی نارگیلی، با وجود کالری نسبتاً بالا، میتواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع مصرف شود. اما توصیه میشود که در مصرف آن اعتدال را رعایت کرده و از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید. به خصوص اگر به دنبال کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام خود هستید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
بهجای قهر و گلایه، این ۱۰ جمله را به شریک عاطفیتان بگویید با لباس های دورریختنی خانه تان را شیک و منظم کنید! (عکس) نوستالژی لاکچری؛ مروری بر باشکوه ترین جشن های تولد بازیگران زن در دهه ۹۰ نشخوار فکری با مغز و خواب چه میکند؟ / وقتی مغز خاموش نمیشود عشق سالم چه شکلی است؟؛ ۷ حقیقتی که باید بدانید هیچ نقطهای روی زمین در صورت وقوع یک فاجعه آخرالزمانی کاملاً امن نیست؛ اما یک مکان از بقیه امنتر است نان را اینطور نگه ندارید؛ اشتباههایی که نان را زود بیات و کپکزده میکنند تفالهی قهوه را دور نریزید؛ ۲۰ کاربرد شگفتانگیز که نمیدانستید مدیریت خشم چیست؟ راهکارهای کنترل خشم بدون سرکوب احساسات بیک؛ خودکاری که ۳ کیلومتر خط مینویسد لیست ۳۰ رفتار خطرناکی که ایرانیان هر روز انجام میدهند ۵ سؤالی که آدمهای حسود زیاد میپرسند کوفتهای متفاوت از ترکیه؛ راز خوشمزگی «کادین بودو کوفته» چیست؟ + طرز تهیه کادین بودو کوفته عجیبترین کارهایی که دیکتاتورهای مشهور انجام دادهاند طرز تهیه سوغورمه کباب؛ این کباب ترکی با بادمجان کبابی غوغا میکند