تاریخ:
- قائمپناه: تفاهمنامه پایان جنگ سند افتخار ایران است
- ادعای ترامپ: برای مذاکره با ایران هیچ عجله و هیچ جدول زمانی ندارم
- هشدار سردار شکارچی به «ایراناینترنشنال» و «رادیو فردا»: در بانک اهداف نظامی ما جای میگیرید
- سخنگوی ارتش: برای سناریوی عملیات زمینی آمریکا آمادهایم
- آمدم، خنداندم و رفتم؛ سنگ قبری به سبک اکبر عبدی
- سخنگوی دولت: تغییری در سهمیه بنزین ۱۵۰۰ و ۳۰۰۰ تومانی تا پایان شهریور اعمال نخواهد شد
- پیمان مکه؛ از تهران تا آتن و ظهور یک معماری امنیتی تازه
- پزشکیان: به کوری چشم دشمنان ایران را آباد میکنیم
- انتقاد وزیر ارشاد از طرح «مقابله با نفوذ»: مراقب باشیم گرفتار دام دشمنان نشویم
- حاج آقا مجتبی محرم اسرار مملکت بود / عهده دار پاسخگویی به مسائل شرعی مربوط به زندان، امور امنیتی، نظامی، جاسوسی و ... بودند
برچسب جستجو
اپراتور یک قطار در سانفرانسیسکو ظاهراً لحظاتی پیش از برخورد با قطار دیگر، پشت فرمان به خواب رفته است؛ برخوردی که باعث شکستن شیشهها و پرتاب خردهشیشهها شد. هر دو قطار هنگام برخورد در نزدیکی باغوحش سانفرانسیسکو در روز ۳۱ ژوئیه خالی از مسافر بودند و مقامها اعلام کردند در این حادثه کسی آسیب ندیده است. مقام حملونقل متروی سانفرانسیسکو علت این سانحه را «خستگی اپراتور» اعلام کرده است.
کد خبر: ۱۱۸۷۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۴
آیا قرار گرفتن بدن در نزدیکی یک گوشی در حال شارژ برای سلامتی مضر است؟ آیا شارژر گوشیها امواج خطرناکی تولید میکنند؟ آیا خوابیدن در کنار یک گوشی در حال شارژ خطر دارد؟
کد خبر: ۱۱۸۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۴
روزهای داغ و شبهای گرم تابستان، بدون کولر و خنک کننده هوا میتواند خیلی سخت و غیرقابل تحمل باشد و شما را مجبور کند که به دنبال یک راهکار جدی برای خنک کردن خودتان باشید.
کد خبر: ۱۱۸۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۴
چرت زدن سادهترین راه برای استراحت به نظر میرسد، اما همیشه باعث نمیشود بعد از بیدار شدن احساس بهتری داشته باشید. گاهی حتی نتیجه برعکس است و با سردرد و حال بدتر از قبل بیدار میشوید.
کد خبر: ۱۱۸۳۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۱
خوابیدن روی زمین این روزها به یکی از ترندهای سلامت تبدیل شده و برخی آن را راهی برای کاهش کمردرد و بهبود کیفیت خواب میدانند. اما آیا شواهد علمی این ادعا را تأیید میکند یا این روش برای بعضی افراد میتواند دردسرساز و حتی خطرناک باشد؟
کد خبر: ۱۱۸۱۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۹
۸ مورد از ۱۰ پستاندار با بیشترین میزان خواب، روزانه دستکم ۱۶ ساعت میخوابند، در حالی که بیشتر پستانداران کمخواب، بهطور میانگین کمتر از ۵.۵ ساعت در روز استراحت میکنند. علفخواران بزرگجثه در میان کمخوابترین پستانداران قرار دارند؛ زیرا بخش زیادی از روز خود را صرف تغذیه میکنند.
کد خبر: ۱۱۸۰۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۷
استرس و بیخوابی، معضلی رایج در زندگی مدرن، پدیدهای با ریشههای عمیق تکاملی است که مانع از آرامش ذهن و تجربه یک خواب عمیق میشود.
کد خبر: ۱۱۷۹۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۲
اگر به دنبال راهی ساده برای کنترل قند خون در طول شب هستید، متخصصان توصیه میکنند نوشیدنی مناسب را پیش از خواب انتخاب کنید. به گفته آنها، برخی نوشیدنیها میتوانند به حفظ تعادل قند خون و خواب آرامتر کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۷۳۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
روزهای داغ و شبهای گرم تابستان، بدون کولر و خنک کننده هوا میتواند خیلی سخت و غیرقابل تحمل باشد و شما را مجبور کند که به دنبال یک راهکار جدی برای خنک کردن خودتان باشید.
کد خبر: ۱۱۷۰۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۷
بر اساس تازه ترین تحقیقات، خواب یک وضعیت سازمانیافته برای انتقال مایعات در مغز است که به حفظ سلامت آن کمک میکند. خواب کارکردهای زیادی دارد، اما پاکسازی مغز شاید بنیادیترینِ آنها باشد.
کد خبر: ۱۱۷۰۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۳
پژوهش گسترده مجله «نیچر» بر روی نیم میلیون بزرگسال نشان میدهد که خواب شبانه خارج از بازه ۶ تا ۸ ساعت، با تسریع پیری بیولوژیکی در تمامی ارگانهای بدن و افزایش خطر مرگ زودرس در ارتباط است.
کد خبر: ۱۱۶۶۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۸
«شرم از خواب» بهعنوان فشاری فرهنگی و فردی، با ایجاد احساس گناه نسبت به زمان و میزان استراحت، کیفیت خواب و سلامت روان افراد را تهدید میکند.
کد خبر: ۱۱۶۳۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۶
چرا انسانها با وجود نیاز زیستی بالا، بهطور میانگین کمتر از حد لازم میخوابند؟ کتابی تازه این پرسش را از زاویه تکامل و رفتار نخستیها بررسی میکند.
کد خبر: ۱۱۶۲۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۳
یکی از مهمترین مشکلات پنکه این است که گردوغبار، گرده گیاهان و ذرات ریز موجود در هوا را جابهجا میکند. این موضوع برای کسانی که آلرژی دارند، میتواند دردسرساز باشد.
کد خبر: ۱۱۶۱۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۹
نیمکره چپ مغز به خواب می رود و چشم راست بسته می شود.
در همین حال، نیمکره راست بیدار می ماند و مراقب مسیر، باد و شکارچیان است.
پس از مدتی، جای این دو عوض می شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۹
بیدار شدنهای نیمهشب اغلب ناشی از عادتهای روزمره مانند مصرف کافئین، شام دیرهنگام یا استرس است و با اصلاح سبک زندگی قابل کنترل خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۸
کارشناسان میگویند باز نگه داشتن پنجره اتاق خواب در طول شب میتواند کیفیت هوای داخل را بهبود بخشد و این موضوع ممکن است خواب و سلامت کلی شما را تحت تاثیر مثبت قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۵۷۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۳۱
در این مطالعه یادآوری شده است که کم خوابی یا بیخوابی، هر عاملی که داشته باشد در نهایت به میزان قابل توجهی با بیماریهای مزمن مانند دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی-عروقی که اغلب ناشی از التهاب مداوم هستند، مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۵۰۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۶
تحقیقات جدید نشان میدهد که دمای بدن و محیط خواب، یکی از عوامل تعیینکننده کیفیت خواب است و حتی افزایش چند درجه حرارت میتواند شروع خواب و عمق مراحل آن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۴۴۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۶
پژوهشهای خواب نشان میدهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیینکنندهای دارد.
کد خبر: ۱۱۴۴۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۵
آخرین اخبار
فصل پریشانی؛ علی زند وکیلی (+صدا) ایستگاه مرکزی اشتوتگارت؛ شاهکار زیرزمینی آلمان (+عکس) این تصاویر هوش مصنوعی نیستند/ اوج زیبایی کار یک معمار را ببینید پیش بینی قیمت طلا و میزان سود آن در یک سال آینده شاهکار معماری اثر بیانکه اینگلس با نامتعارف ترین تراس ها (+عکس) فوران آتشفشان کیلاویا در هاوایی معاون وزیر ورزش: ۶ ماههٔ دوم امسال ورزشگاه آزادی به بهرهبرداری میرسد وزیر نیرو: در جنگ ۴۰ روزه، ۴۲۰۰ مگاوات از ظرفیت نیروگاهی را از دست دادیم واکنش اردوغان به انحلال «قسد» در سوریه روشن بودن رومینگ از بسته اینترنت کم میکند؟
پربازدید ها