رفع یبوست - صفحه 2

برچسب جستجو
ورزش چگونه می‌تواند یبوست را برطرف کند؟
بهترین زمان برای رفع یبوست با ورزش، حدود یک ساعت بعد از صرف یک وعده غذایی سنگین است. پس از خوردن غذا، جریان خون به معده و روده افزایش می‌یابد و به بدن در فرایند هضم کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۰۵۴۵۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

البته قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین یا خرید آن باید با پزشک‌تان مشورت کنید چون ممکن است بسیاری از ویتامین‌ها برای نوزادان، مبتلایان به بیماری‌های گوارشی، مبتلایان به بیماری‌های مزمن و ...مفید نباشند.
کد خبر: ۸۹۰۷۸۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸

رپرتاژ آگهی
کد خبر: ۶۹۰۹۶۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶

کد خبر: ۵۹۳۹۸۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰

کد خبر: ۵۶۸۳۲۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲

گفته می‌شود که غلاف یا پوشش بیرونی این تخم‌های ریز باعث لاغری می‌شود. البته افراط در مصرف آن می‌تواند باعث درد معده شود. در این مطلب خواص دیگر اسفرزه را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۴۹۵۱۰۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱

خواص مهم بلغور ناشى از وجود فایبر غیر قابل حل در آن است. این نوع فایبر در مجارى هاضمه و در روده ‏ها شکسته نمى‏شود و جذب نمى ‏گردد، در روده مى‏ ماند و آب زیادى جذب مى‏ کند و درنتیجه مدفوع حجیم‏تر و سنگین‏تر شده و راحت‏تر در روده ‏ها حرکت مى‏ کند و آسان‏تر و سریع‏تر دفع مى ‏شود.
کد خبر: ۴۹۲۴۴۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸

آخرین اخبار
پربازدید ها