تاریخ:
واژگونی خودروها در طوفان شدید گوانگدونگ در چین 
درس هفتاد و یک
خواص عجیب شکلات تلخ را بدانید
مصرف شکلات تلخ باعث تحریک ترشح بزاق دهان شده و این امر باعث جلوگیری از پوسیدگی دندان میشود.
خوردن به اندازه شکلات تلخ می تواند خواص شیرینی برای ما به همراه داشته باشد.
اگر میخواهید با شکلات سالم، انرژی و گرمای بدن را تأمین کنید، بهترین گزینه شکلات تلخ، با درصدهای مختلف است؛ اما چرا؟ ابتدا باید بدانیم داخل هر بسته شکلات تلخ چه خبر است! هر بسته شکلات تلخ 100 گرمی حاوی 648 کیلوکالری انرژی است. پس باید مراقب میزان شکلات مصرفی باشید تا دچار اضافه وزن نشوید. میزان هیدراتکربن همین مقدار شکلات معادل 46 گرم است. از مقدار دیگر ترکیبهای 100 گرم شکلات تلخ میتوان به وجود 11 گرم فیبر، 43 گرم چربی، 24 گرم چربی اشباع، 8 گرم پروتئین، 73 میلیگرم کلسیم، 12 میلیگرم آهن، 715 میلیگرم پتاسیم، 20 میلیگرم سدیم، 4 میلیگرم روی، 80 میلیگرم کافئین و ویتامینهای خانواده (B)، ویتامین (A) اشاره کرد.
محافظ طبیعی پوست
این نوع شکلات حاوی ویتامین (A) است. این ویتامین به حفظ سلامت پوست کمک میکند. علاوه بر این به غیر از ویتامین (A) که آنتیاکسیدان خوبی است. شکلات تلخ حاوی سایر آنتیاکسیدانها بوده و به حفظ سلامت پوست کمک میکند. رادیکالهای آزاد ایجاد شده توسط اشعه فرابنفش نور خورشید با مصرف میزان کافی شکلات تلخ از بین میروند. علاوه بر این وجود ویتامین (A) باعث حفظ سلامت چشمها نیز میشود.
حفظ آرامش اعصاب و روان
شکلات تلخ حاوی ویتامینهای خانواده (B) است. به همین دلیل مصرف آن باعث حفظ سلامت روان خواهد شد. از سوی دیگر، مصرف شکلات، میزان ترشح هورمونهای شادی را افزایش داده و باعث آرامش اعصاب و روان نیز میشود.
لایهبردار طبیعی
معمولاً برای لایهبرداری از پوست باید از ماسکهای شیمیایی یا خانگی استفاده کنید. در هوای آلوده پاییز نیز لایهبرداری بسیار مهم است اما شکلات تلخ، لایهبردار داخلی است. کافئین موجود در شکلات تلخ باعث تحریک بدن و ساخت سلولهای نو میشود؛ به همین دلیل هم یکی از ترکیبهای مهم در بسیاری از کرمهای لایهبردار پوست، کافئین است.
گردش خون بهتر
شکلات تلخ حاوی مواد مغذی و معدنی است. این ترکیبها به تسهیل گردش خون کمک میکنند. مصرف شکلات تلخ باعث تحریک ترشح بزاق دهان شده و این امر باعث جلوگیری از پوسیدگی دندان میشود.
منبع: صدآنلاین
لینک کوتاه: کپی لینک
کیهان: مذاکره با آمریکا «خوشخیالی و سادهاندیشی محض» است تقویم روز ۷۵ سال بعد؛ چرا «ناطور دشت» همچنان یکی از تأثیرگذارترین رمانهاست؟ ۸ اختراع تاثیرگذار شوروی که جهان را متحول کردند(+عکس) آلیاژ جدید چین برای استفاده در رآکتورها و موشکهای مافوق صوت کاهش ۹۰ درصدی تنوع زبانی در دوهزار سال اخیر؛ زمانی بشر به دهها هزار زبان صحبت میکرد بهترین نوشیدنی برای بعد از ناهار جهت خداحافظی با نفخ جهانهای موازی؛ واقعیتی آن سوی افق کیهانی یا زیباترین حدس فیزیک؟ سفری به «زنجیره علیا» روستایی با قدمت دو قرن و طبیعتی بکر(+عکس) سلامت کبد چه ارتباطی با بیماریهای قلبی دارد؟ متخصص قلب پاسخ میدهد ۱۲ فناوری باتری که آینده انرژی را در دهه آینده تغییر میدهند رایزنی فؤاد حسین و کاردار آمریکا درباره سفر نخستوزیر عراق به ایران آیا موتورسوارها هم باید عوارض بپردازند؟ قرارگاه مرکزی خاتمالانبیا درباره محاصره دریایی: هشدار میدهیم این اقدام آمریکا به منزله توسعه جنگ در منطقه تلقی میگردد افشاگری مشاور امنیت ملی عراق از حضور نیروهای اوکراینی در خاک عراق