تاریخ:
مدیر عامل شرکت آب منطقهای تهران: میانگین ذخایر آبی تهران کمتر از نصف کشور است 
درس هشتاد و هفت
طرز تهیه ساندویچ گریل
مواد لازم برای ساندویچ گریل :
| پوست لیمو رنده شده | ۱ قاشق چایخوری |
| نعنا تازه خرد شده | ۱ قاشق غذاخوری |
| آبلیمو | ۱ قاشق غذاخوری |
| سس مایونز | ۲ قاشق غذاخوری |
| سینه مرغ | ۱ عدد |
| گوجه فرنگی | ۴ برش |
| شکر | ۱/۴ قاشق چایخوری |
| فلفل قرمز | ۱/۲ قاشق چایخوری |
| روغن زیتون | ۱ قاشق غذاخوری |
| پیاز خرد شده | ۱/۴ پیمانه |
| نان تست | ۴ عدد |
طرز تهیه ساندویچ گریل :
برای تهیه ساندویچ چیكن گریل، ابتدا تابه را روی حرارت متوسط به بالا قرار دهید. سینه مرغ و پیاز را در تابه تفت دهید.
سس مایونز، آبلیمو، پوست لیمو، فلفل، نعناع و شکر را با هم در کاسه ای کوچک مخلوط نمایید.
نان تست ها را چند دقیقه در دستگاه ساندویچ ساز (دستگاه تست) قرار دهید تا نان تست ها کمی برشته شوند. (می توانید نان ها را تست نکنید.)
بر روی یک نان كمی از مخلوط سس مایونز بزنید و مرغ، گوجه فرنگی، کاهو را قرار داده و یک نان تست دیگر روی آن بگذارید.
ساندویچ را در یک ظرف مناسب بچینید.
لینک کوتاه: کپی لینک
شامی کَوو لرستانی/ طرز تهیه یک شامی متفاوت با گردو و ربانار ۱۰ عادت رایج که بیسروصدا پولتان را هدر میدهند شفقت به خود چیست؟ راهنمای گامبهگام برای رهایی از صدای منتقد درون روانشناسی چیست؟ تعریف، کاربردها و راهنمای ساده یادگیری روانشناسی طرز تهیه خورشت داود پاشا؛ غذای ترکی با طعم ملس رب انار و کوفتههای قلقلی افکار منفی چیست و چرا ذهن ما را درگیر میکند؟ طلاییترین زمان برای تراپی! چرا مغز انسان بخشی از اطلاعات را فراموش میکند؟ آموزش ابراز وجود، کلید غلبه نوجوانان قربانی قلدری بر آسیبها سوزان مودی؛ پزشک زن آمریکایی در تهرانِ عصر قاجار (+عکس) راهنمای کامل اضطراب؛ از شناخت علائم تا راههای درمان شش خورشیدگرفتگی و ماهگرفتگی که بر تاریخ تأثیر گذاشتند ۵ قدم تا پایان دلخوری و رنجش در زندگی مشترک هنر به موقع رها کردن: پشتکارتان را هدر ندهید! عجیبترین آپشنهای کارخانهای خودرو؛ ۷ لوازم جانبی متفاوت که واقعا مفید بودند(+عکس)