تاریخ:
راز خوشمزگی خورش بادمجان؛ با این ترفند مثل رستوران درست کنید 
درس هشتاد و پنج
سودمندترین حالت خوابیدن
پژوهشگران می گویند، خوابیدن به پهلو برای ستون فقرات مفید است.
به گزارش بهداشت نیوز، خوابیدن به پهلو بهترین نوع استراحت برای بدن به حساب می آید.این پژوهشگران افزودند: خوابیدن به پشت یا روی شکم باعث ناراحتی هائی برای ستون فقرات می شود.خوابیدن به پشت و شکم حتی ممکن است شکل ظاهری ستون فقرات را تغییر دهد، برای کسانی که از دردهای کمر رنج می برند یا کسانی که می خواهند از آن پیشگیری کنند، بهتر است که به پهلو بخوابند تا نتیجه مثبت آن را درک کنند.
به گفته پژوهشگران : استفاده از بالشی کوچک بین زانوها می تواند از فشار زیاد به عضلات و رشته های عصبی متصل به ستون فقرات بکاهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
قیمت دلار، طلا، سکه و انواع ارز یکشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۵ (+جدول) سناتور آمریکایی: ترامپ و شرکتهای نفتی از جنگ با ایران سود بردهاند روسیه: آماده حملات گسترده علیه زیرساختهای انرژی اوکراین هستیم هشدار سازمان سنجش درباره مغایرت معدل داوطلبان ارشد ۱۴۰۵ غرق شدن ٣ تبعه افغان در ساحل بابلسر عکس یادگاری یک خانوادۀ زرتشتی در حیاط خانهشان؛ 140 سال قبل پلیس: دستگیری عامل ارتباطی شبکههای معاند در تهران جنگنده F-22 قرار بود به بمبافکن مافوقصوت تبدیل شود؛ داستان پروژه مرموز FB-22 بقائی: امروز، بیش از همیشه به یادآوری رسالت پیامبر اعظم نیازمندیم آیا بیشازحد پختن مرغ ارزش غذایی آن را از بین میبرد؟ چرا بیل گیتس، جف بزوس و مارک زاکربرگ دیوانهوار زمین میخرند؟ / پشت پرده علاقه میلیاردرها به مزارع از هوش مصنوعی درگز تا انرژی های تجدیدپذیر سرخس/ انقلاب مهارتی در ۵۱ شهر ایران اهدای جوایز ارزنده به کاربران سپینوی بانک صادرات ایران با برگزاری کمپین «75 ساعت تا 75 سالگی» دوتن از شاهزادگان خردسال قاجار و لـلهگان آنها در یک قاب ۶ میلیون نفر همچنان منتظر کارت ملی