تاریخ:
نکاتی برای رعایت بهداشت خواب 
درس هشتاد و چهار
کمتر بخورید تا پیر نشوید
محققان اظهار کردند: روند پیری را با خوردن کمتر کاهش دهید.
به گزارش ایسنا و به نقل از نیچر، به نظر میرسد محققان راز طول عمر را کشف کردهاند. نتایج بررسیهای جدید نشان داده است، کاهش مصرف کالری، روند پیری را در سطح سلولی کاهش و طول عمر را افزایش میدهد.
آنها دریافتند، ریبوزومها - سازندگان پروتئین سلول - سرعت روند پیری را کم میکنند.
در این بررسی، محققان دو گروه از موشها را با محدودیتهای مواد غذایی بررسی کردند.
گروه اول به مواد غذایی به صورت نامحدود دسترسی داشتند و در گروه دوم مصرف کالری را 35 درصد کاهش دادند. البته موشهایی که مواد غذایی را به صورت محدود مصرف کردند، تمام مواد مغذی لازم را در رژیم غذایی خود داشتند.
نتایج بررسیها نشان داد موشهایی که مصرف کالری محدودی داشتند، طول عمر آنها افزایش یافت، پرانرژیتر بودند و بیماریهای کمتری در میان آنها مشاهده شد.
کاهش مصرف کالری به عنوان یک استراتژی ضد پیری برای انسان در این بررسی آزمایش شده است.
این بررسی در مجله Molecular and Cellular Proteomics منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
گروه سربازان قاجاری در زرگندۀ تهران؛ 140 سال قبل (عکس) چراغهای خودکار خودرو چگونه میفهمند هوا تاریک شده است؟ این ۱۲ صبحانه شگفتانگیز به کاهش چربی خون کمک میکنند «احمدشاه قاجار» در سفر به اسپانیا در کنار «آلفونسوی سیزدهم»؛ 104 سال قبل (عکس) دانههای چیا در برابر جو دوسر: کدامیک برای سلامت روده بهتر است؟ کشف گورستانی از کوسههای باستانی در بیابانهای مصر آیا میتوان از شارژر لپتاپ برای شارژ گوشی استفاده کرد؟ اسلامی: گداخت هستهای در مرز تحقیق و توسعه قرار دارد مسعود فاتح: در روزهای دشوار، راه گرهگشایی از خرد جمعی میگذرد قالیباف: رابطه ایران و چین به اجازه هیچکس نیازی ندارد جزییات سفر نخستوزیر قطر به تهران جنبش نجباء عراق تحویل سلاح به دولت را رد کرد قائمپناه: قیمت بنزین نیازمند اصلاح است ضربه سنگین پلیس به یکی از بزرگترین باندهای قاچاق شیشه یکی از معروفترین سکانسهای دیالوگ پُر اضطراب تاریخ سینما (تماشا کنید)