تاریخ:
دستور پخت کیک فوری شکلاتی با ۴ قلم ماده در کمتر از ۱۰ دقیقه 
درس شصت و چهار
پایان اردوی صبا در رامسر
اردوی هشت روزه صبای قم در شهر رامسر فردا به اتمام میرسد.
اردوی هشت روزه صبای قم در شهر رامسر فردا به اتمام میرسد.
به گزارش "ورزش سه"، از پنجشنبه هفته گذشته صبای قم اردویی در رامسر برپا کرد که در طول آن هر روز بازیکنان در دو نوبت صبح و عصر به تمرینات بدنسازی، هوازی و تاکتیکی پرداختند تا در تعطیلات لیگ دچار افت بدنی نشوند تا در شرایط ایدهآل بازیهای اخیرشان باقی بمانند. همچنین شاگردان دایی دیروز بازی تدارکاتی با گسترش فولاد تبریز انجام دادند و موفق شدند با نتیجه 2 بر یک پیروز شوند.
صباییها فردا ساعت 10:30 صبح آخرین تمرینشان را در ورزشگاه شهید چمران رامسر برگزار میکنند و پس از آن به تهران برمیگردند. تمرین روز جمعه صبا تعطیل است و از روز شنبه دور جدید تمرینات این تیم پیش از بازی با پرسپولیس در ورزشگاه خیریه عمل آغاز میشود. شاگردان دایی جمعه هفته آینده در ورزشگاه آزادی به مصاف پرسپولیس خواهند رفت.
لینک کوتاه: کپی لینک
بهترین زمان مناسب تعویض دنده برای کاهش مصرف سوخت خودروهای دنده ای حمله آمریکا به ایران/ سنتکام: پس از حمله سپاه به یک کشتی با پرچم قبرس به ایران حمله کردیم سلاح جدید بمبافکن «بی ۲» / تلاش آمریکا برای جبران عقبماندگی (+عکس) «عبدالخالق خان» عکاس ظلالسلطان، پسر بی رحم ناصرالدین شاه (عکس) نیرو دریایی سپاه: تنگه هرمز بسته شد ۳۰ کشور با بالاترین تعداد پناهجویان نسبت به سرانه جمعیت + جایگاه ایران پایان فرار عامل شهادت مامور پلیس؛ دستگیری متهم در مرز سردشت آذربایجان غربی مصدومیت سنگین سعداللهیف؛ قهرمان جهان در آستانه از دست دادن مسابقات تمایل لبنان برای شرکت در دور جدید مذاکرات با اسرائیل به میزبانی رم توافق ایران و عمان برای ادامه گفت وگو درباره تنگه هرمز اقدام عجیب سارق ناشی؛ اختلال گسترده در شبکه ارتباطی جنوب خراسان رضوی حضور داوران ایرانی در جام بینالمللی فوتبال ساحلی مسکو کشف احتکار اسباببازی و زمینخواری دولتی در یزد دیپلمات روس: ناتو برای یک درگیری بزرگ آماده میشود هشدار جدی سخنگوی صنعت آب؛ النینو پایان خشکسالی ایران نیست