تاریخ:
صف بهم فشرده نماز ۷ کیلومتری از مسجد جمکران تا حرم مطهر حضرت معصومه اثرات بیخوابی بر مغز
کم خوابی نقش مهمی در عملکرد مغز، سیستم ایمنی بدن و مقدار سوخت و ساز بدن دارد؛ خستگی و کم خوابی باعث به وجود آمدن چربی میشود و این خود هشداری برای ابتلا به بیماری است و بدن را ضعیف میکند.
یک زیست شناس فرانسوی در مورد اثرات بیخوابی بر روی مغز، هشدار جدی داده است.
«کلود گرونفیه» زیست شناس در لیون – فرانسه در مورد اثرات بیخوابی بر روی مغز، هشدار جدی داده است.
خواب فقط استراحت کردن نیست بلکه اثراتی واقعی بر روی بدن دارد به طوری که بیخوابی اثرات مخرب بر روی تمرکز، تحلیل و به خاطر سپردن دارد.
کم خوابی نقش مهمی در عملکرد مغز، سیستم ایمنی بدن و مقدار سوخت و ساز بدن دارد؛ خستگی و کم خوابی باعث به وجود آمدن چربی میشود و این خود هشداری برای ابتلا به بیماری است و بدن را ضعیف میکند.
عدم استراحت کافی، هورمونهای گرلین ملاتونین را مختل میکند؛ با آزمایشاتی که انجام شده است، نشان داده شد این امر موجب بروز سرطان در حیوانات میشود؛ مطالعات قبلی نشان دادهاند کمبود خواب میتواند خطر ابتلا به حملات قلبی یا فیبرومیالژیا را نیز افزایش دهد.
در 10 تا 12 درصد جمعیت دنیا دردهای اسکلتی - عضلانی دیده میشود که علت ساختاری یا التهابی برای آنها یافت نمیشود؛ فیبرومیالژیا، درد اسکلتی – عضلانی مزمنی است که با درد منتشر میشود و با خستگی و اختلال خواب مشخص میشود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
«کلود گرونفیه» زیست شناس در لیون – فرانسه در مورد اثرات بیخوابی بر روی مغز، هشدار جدی داده است.
خواب فقط استراحت کردن نیست بلکه اثراتی واقعی بر روی بدن دارد به طوری که بیخوابی اثرات مخرب بر روی تمرکز، تحلیل و به خاطر سپردن دارد.
کم خوابی نقش مهمی در عملکرد مغز، سیستم ایمنی بدن و مقدار سوخت و ساز بدن دارد؛ خستگی و کم خوابی باعث به وجود آمدن چربی میشود و این خود هشداری برای ابتلا به بیماری است و بدن را ضعیف میکند.
عدم استراحت کافی، هورمونهای گرلین ملاتونین را مختل میکند؛ با آزمایشاتی که انجام شده است، نشان داده شد این امر موجب بروز سرطان در حیوانات میشود؛ مطالعات قبلی نشان دادهاند کمبود خواب میتواند خطر ابتلا به حملات قلبی یا فیبرومیالژیا را نیز افزایش دهد.
در 10 تا 12 درصد جمعیت دنیا دردهای اسکلتی - عضلانی دیده میشود که علت ساختاری یا التهابی برای آنها یافت نمیشود؛ فیبرومیالژیا، درد اسکلتی – عضلانی مزمنی است که با درد منتشر میشود و با خستگی و اختلال خواب مشخص میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
آیا در تاریخ بشر زمانی بدون جنگ وجود داشته است؟ خلاصه بازی سوییس و کلمبیا آیا سفر در زمان ممکن است؟ پاسخ فیزیک از GPS تا کرمچالهها خاوران؛ گمشدهای در تاریخ کرمانشاه هرگز در این ۳ موقعیت، کروز کنترل خودرویتان را روشن نکنید! کره شمالی بزرگترین کشتی جنگی تاریخ خود به نام کلاس «چو هیون» را وارد خدمت کرد عکس یادگاری مظفرالدین شاه و همراهانش بالای پلکان تولید برق از باد / ایده عجیب هیوندای برای نجات خودروهای برقی ناپدیدشدن هواپیمای ترابری پاکستانی از صفحه رادار آیین رسمی استقبال از پیکر مطهر رهبر شهید در عراق برگزار شد سوئیس از جهنم پنالتیها جان سالم به در برد؛ کلمبیا پس از ۱۲۰ دقیقه مقاومت، در ضربات پنالتی تسلیم شد چگونه لکههای شیشه خودرو را بدون خش انداختن پاک کنیم؟ اختاپوسها از آینه برای یافتن طعمههایی استفاده میکنند که دیده نمیشوند خلاصه بازی مصر و آرژانتین اگر آب دریا را روی یخهای قطبی بریزیم چه میشود؟