فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۷۲۹۳۸
تاریخ انتشار: ۰۹:۳۶ - ۰۶-۱۰-۱۳۹۳
کد ۳۷۲۹۳۸
انتشار: ۰۹:۳۶ - ۰۶-۱۰-۱۳۹۳

جلوگیری از 40 درصد سرطان‌ها با زندگی سالم

عصر ایران
به گفته وی، دنبال کردن یک سبک زندگی و عادات سالم کسی را علیه سرطان بیمه نمی کند اما خطر آن را به میزان چشمگیر کم می کند.
کارشناسان سلامت می‌گویند: یک الگوی زندگی سالمتر می‌تواند از هر 10 مورد ابتلا به بیماری سرطان مانع از بروز چهار مورد آنها شود.جلوگیری از 40 درصد سرطان‌ها با زندگی سالم

به گزارش ایسنا، تازه‌ترین ارقام از مرکز مطالعات سرطان انگلیس نشان می‌دهد که سیگار کشیدن بزرگترین علت خطر ابتلا به سرطان است و پس از آن تغذیه ناسالم عامل مهمی است. این موسسه مردم را ترغیب کرده که در اهداف خود برای سال جدید، موضوع مهم سلامت را نیز مد نظر قرار دهند. کاهش مصرف الکل و ورزش منظم جزو این توصیه هاست.

براساس آمارهای مربوط به سال‌های 2007 تا 2011 میلادی در انگلیس بیش از 300 هزار مورد سرطان که علت آن کشیدن سیگار شناخته می‌شد ثبت شده است. 145 هزار مورد دیگر سرطان در این مدت به تغذیه ناسالم از جمله مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده، مرتبط شناخته شد. همچنین از این میان 88 هزار مورد سرطان به چاقی مفرط و 62 هزار و 200 مورد به مصرف الکل مربوط بوده است. آسیب دیدن پوست در اثر تابش نور خورشید و عدم تحرک جسمی کافی هم از دیگر عوامل خطر ابتلا به سرطان شناخته شد.

به گزارش بی‌بی‌سی، پروفسور «مک پارکین» آمارشناس مرکز مطالعات سرطان انگلیس در دانشگاه کوئین مری لندن گفت: دیگر تردید خیلی کمی هست که بعضی گزینه های خاص در سبک زندگی می توانند تاثیری بزرگ بر خطر ابتلا به سرطان داشته باشند و تحقیقات در اطراف جهان جملگی به مجموعه ثابتی از این عوامل کلیدی اشاره دارد.

به گفته وی، دنبال کردن یک سبک زندگی و عادات سالم کسی را علیه سرطان بیمه نمی کند اما خطر آن را به میزان چشمگیر کم می کند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: سرطان ، سبک زندگی
ارسال به دوستان
صبح‌ها ماده، عصرها نر؛ درختان آووکادو چگونه هر روز تغییر جنس می‌دهند؟ روزنامه کیهان: اصلاح طلبان، نه رقیب سیاسی، که «سرمایه‌های اسرائیل و آمریکا» هستند ژاپنی‌ها دلیل اصلی کوررنگی را کشف کردند کیهان: دولت پزشکیان «آرایش جنگی» ندارد زن ثروتمند ایرانی و دو خدمتکارش در دوران قاجار (عکس) دشمن می خواهد ما را به قدرت نظامی مان مغرور کند مقایسه MQ-9 Reaper و Bayraktar TB2؛ کدام پهپاد رزمی برتر است؟ تقویم روز مغز همیشه برای شکل‌گیری خاطره آماده نیست؛ پنجره‌های کوتاه حافظه‌سازی توت، چای و کاکائو در حفظ سلامت مغز موثرند موتور آتکینسون چیست و چرا خودروسازها از آن استفاده می‌کنند؟ شهرهای جهان چگونه مسکن مقرون‌به‌صرفه می‌سازند؟ زنان و مردان بحرینی در یکی از خیابان های منامه؛ سال 1329(عکس) آیا عدس و حبوبات پخته به‌تنهایی نیاز روزانه بدن به پروتئین را تأمین می‌کند؟ مقایسه نمره علوم تجربی دانش‌آموزان دبیرستانی در کشورهای مختلف جهان (+جدول)