تاریخ:
نخستوزیر پاکستان: ایران و پاکستان دو کشور برادر و همسایهاند؛ برای صلح و کاهش تنشها همکاری میکنیم 
درس هشتاد و شش
شب کارها چاق می شوند
افرادی که در شیفت شب کار می کنند بدنشان انرژی کمتری می سوزاند و این موضوع باعث اضافه وزن می شود.
محققان آمریکایی ادعا می کنند: افرادی که در شیفت های شب کار می کنند احتمال اضافه وزن در آنها بیشتر است زیرا این افراد انرژی کمتری می سوزاند.
به گزارش ایرنا از هلث، مطالعات قبلی نشان داده اند: افرادی که در شب کار می کنند مستعد اضافه وزن هستند زیرا این افراد در زمانی غذا می خورند که بدنشان از لحاظ بیولوژیکی برای خواب آماده شده است.
اکنون محققان آمریکایی از دانشگاه «کلورادو» می گویند: افرادی که در شیفت شب کار می کنند بدنشان انرژی کمتری می سوزاند و این موضوع باعث اضافه وزن می شود.
در این مطالعه محققان دانشگاه «کلورادو» 15 فرد بزرگسال سالم را در عرض شش روز بررسی کردند.
این افراد در دو روز اول از یک برنامه عادی پیروی می کردند بطوریکه شب می خوابیدند و در طول روز بیدار بودند.
سپس این افراد یک برنامه کاری سه روزه در شب را آغاز کردند بطوریکه در طول شب بیدار بودند و روز را می خوابیدند.
دکتر «کنت رایت» که ریاست این مطالعه را بر عهده داشت، می گوید: زمانیکه افراد در شیفت شب کار می کنند، سوخت انرژی روزانه آنها کاهش می یابد و این موضوع می تواند منجر به اضافه وزن شود مگر اینکه مقدار غذای مصرفی خود را کاهش دهند.
محققان متوجه شدند: افرادی در شیفت شب کار می کنند، کل سوخت انرژی آنها در طول روز کاهش می یابد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ایرنا از هلث، مطالعات قبلی نشان داده اند: افرادی که در شب کار می کنند مستعد اضافه وزن هستند زیرا این افراد در زمانی غذا می خورند که بدنشان از لحاظ بیولوژیکی برای خواب آماده شده است.
اکنون محققان آمریکایی از دانشگاه «کلورادو» می گویند: افرادی که در شیفت شب کار می کنند بدنشان انرژی کمتری می سوزاند و این موضوع باعث اضافه وزن می شود.
در این مطالعه محققان دانشگاه «کلورادو» 15 فرد بزرگسال سالم را در عرض شش روز بررسی کردند.
این افراد در دو روز اول از یک برنامه عادی پیروی می کردند بطوریکه شب می خوابیدند و در طول روز بیدار بودند.
سپس این افراد یک برنامه کاری سه روزه در شب را آغاز کردند بطوریکه در طول شب بیدار بودند و روز را می خوابیدند.
دکتر «کنت رایت» که ریاست این مطالعه را بر عهده داشت، می گوید: زمانیکه افراد در شیفت شب کار می کنند، سوخت انرژی روزانه آنها کاهش می یابد و این موضوع می تواند منجر به اضافه وزن شود مگر اینکه مقدار غذای مصرفی خود را کاهش دهند.
محققان متوجه شدند: افرادی در شیفت شب کار می کنند، کل سوخت انرژی آنها در طول روز کاهش می یابد.
لینک کوتاه: کپی لینک
علم چه میگوید؛ آیا فلوراید خمیردندان برای بدن مضر است؟ سردار نقدی: هنوز وارد جنگ نامتقارن، یعنی جنگ در منهتن نشده ایم پیراهنی که شما را از دید دوربینهای نظارتی پنهان میکند! مغز با تکتک نفسهای ما، ارتباطی شگفتانگیز دارد! روزنامه خراسان: جلوی «مدعیان ولایتمداری» را بگیرید «حسن مستوفی الممالک»، نخست وزیر دوره قاجار در کنار عده ای از رجال (عکس) منطقه در مرحله «ابهام راهبردی مسلحانه» ۸ اپلیکیشن رایگان اندروید که به شما کمک میکنند کارهایتان را بهتر مدیریت کنید نگرانی کیهان از دادن «استیج» به محسن نامجو بزرگترین کشورهای جهان کدامند و رتبه ایران چیست؟(+اینفوگرافیک) تقویم روز این عامل قلبتان را پنهانی تهدید میکند دو زن اروپایی در یکی از خیابانهای قوچان؛ 80 سال قبل (عکس) بهترین و بدترین کشورهای جهان از نظر کیفیت زندگی در سال ۲۰۲۶(+ اینفوگرافیک) ۴ تفنگ تکتیرانداز برتر تاریخ که نامشان ماندگار شد؛ از McMillan کریس کایل تا Barrett (+عکس)