فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۵۴۳۰۹
تاریخ انتشار: ۱۸:۱۲ - ۰۱-۰۹-۱۳۹۳
کد ۳۵۴۳۰۹
انتشار: ۱۸:۱۲ - ۰۱-۰۹-۱۳۹۳

کنترل 95 درصد اشتها با اسفناج

عصر ایران
این مطالعه نشان می دهد که مصرف thylakoids موجب افزایش تولید هورمون سیری و سرکوب هورمون گرسنگی می شود که این به کنترل بهتر اشتها ، عادت های غذایی سالم و افزایش کاهش وزن می شود.
یک مطالعه جدید نشان می دهد که اسفناج با مهار حدود 95 درصد اشتهای غذایی می تواند به عنوان جدیدترین مولفه کاهش وزن مورد استفاده قرار گیرد.
 
دانشمندان دانشگاه «لوند» در سوئد در مطالعه ای متوجه شدند که عصاره اسفناج حاوی یک غشاء برگ سبز به نام thylakoids است که تا حدود 43 درصد به کاهش وزن کمک می کند.
 
یافته های این مطالعه نتیجه تجزیه و تحلیل بررسی بر روی 38 زن دارای اضافه وزن است.
 
هوس های غذایی معمولا در مورد غذاهای ناسالم مانند شیرینی و فست فودها صورت می گیرد.
 
به گزارش ایرنا از هلث، این مطالعه نشان می دهد که مصرف thylakoids موجب افزایش تولید هورمون سیری و سرکوب هورمون گرسنگی می شود که این به کنترل بهتر اشتها ، عادت های غذایی سالم و افزایش کاهش وزن می شود.
 
پروفسور «کارلوت آلبرتسون» که در انجام این مطالعه همکاری داشت گفت: تجزیه و تحلیل های ما نشان می دهد که مصرف یک نوشیدنی حاوی thylakoids قبل از صبحانه موجب کاهش هوس های غذایی می شود و باعث می شود که انسان در طول روز احساس رضایت بیشتری از غذا خوردن خود داشته باشد.
برچسب ها: اشتها ، اسفناج ، کاهش وزن
ارسال به دوستان
شمار قربانیان زلزله ونزوئلا به ۵۱۱۹ نفر رسید رکوردشکنی تاریخی؛ فیفا از جام جهانی ۲۰۲۶ مبلغ ۱۵ میلیارد دلار سود کرد دستور فوری پزشکیان برای رسیدگی به خسارت صیادان آسیب‌دیده از حملات آمریکا تلاش جدی پرسپولیس برای جذب ابوالفضل رزاق‌پور از فولاد خوزستان اردن از احضار کاردار ایران خبر داد تشدید گرانی در راه بازار لوازم خانگی/ چرا ممنوعیت واردات لوازم خانگی یک اشتباه بزرگ است؟ سناتور آمریکایی: صدها سرباز مجروح وخیم در جنگ علیه ایران داریم وزارت صمت: رکورد واردات خودرو در سال ۱۴۰۵ شکسته خواهد شد دیدار روبیو و عون درباره اجرای توافق چارچوب لبنان و اسرائیل آیا اسپانیا با تکیه بر آمار، فینال جام جهانی را از آرژانتین می‌برد؟ تیم ملی ایران پیرترین تیم جام جهانی؛ نقد عملکرد امیر قلعه‌نویی سایه سیاست بر جام جهانی ۲۰۲۶؛ از دخالت‌های ترامپ تا جنجال‌های داوری فوت جوان ۲۵ ساله بر اثر غرق‌شدگی در رودخانه زاینده‌رود اصفهان کره شمالی: در کنار روسیه تا پیروزی نهایی ایستاده‌ایم چگونه انرژی هسته ای به برق تبدیل می شود؟ توضیح به زبان ساده