تاریخ:
سیمکشی با کمک راسوهای آموزشدیده 
درس هشتاد و هشت
بی خوابی زیاد شما را می کشد!
هیچ مدرکی وجود ندارد که بتواند ثابت کند محرومیت از این مرحله از خواب، که به مرحله حرکات سریع چشم نیز شهرت دارد و ششمین مرحله از خواب به شمار میرود، منجر به مرگ انسان خواهد شد.
چند ساعت بیخوابی میتواند منجر به مرگ انسان شود؟
با ادعای یک پزشک مبنیبر این که 60 روز بیخوابی میتواند عامل مرگ شود این سوال را به وجود آورده که چند ساعت بیخوابی میتواند منجر به مرگ انسان شود؟
به گزارش همشهری آنلاین براساس گزارش لایوساینس، با وجود اینکه کمخوابی با مشکلاتی از قبیل چاقی و بیماریهای مزمنی مانند دیابت و سرطان سینه در ارتباط بودهاست، برآورد دقیق عوارض جانبی آن کار بسیار دشواری است و دانشمندان زیادی بر سر این موضوع که خواب و به صورت ویژه مرحله REM خواب از قدرت احیاکنندهای در انسان برخوردار است، به توافق نرسیدهاند.
مرحله REM خواب چه اندازه مهم است؟
به گفته دانشمندان هیچ مدرکی وجود ندارد که بتواند ثابت کند محرومیت از این مرحله از خواب، که به مرحله حرکات سریع چشم نیز شهرت دارد و ششمین مرحله از خواب به شمار میرود، منجر به مرگ انسان خواهد شد.
مرحله REM مرحله افزایش فعالیتهای مغزی بوده و به زمانی گفته میشود که رویاها در اوج خود هستند. این فاز از خواب در بخشی از مغز به نام پونس ریشه دارد، منطقهای که آسیبدیدن آن در اغلب موارد منجر به مرگ میشود. با اینهمه تعدادی از افراد از چنین حوادثی جان سالم به در بردهاند، اما پس از آن هرگز مرحله REM خواب را تجربه نکردهاند.
با اینهمه اگر حذف این مرحله از خواب منجر به مرگ انسان میشد، هیچ کس نباید از داروهای MAOI و SSRI که مرحله رویا را از خواب افراد حذف میکند، استفاده میکرد. از این رو ممکن است ارتباط مرگ با خواب کم مربوط به بخشی از خواب باشد که دانشمندان اطلاعات کمی از آن در اختیار دارند، یعنی هدف از خوابیدن بدون توجه به مراحل مختلف آن. دانشمندان تنها میدانند که انسانها پس از بیداری از مرحله REM بیشتر هوشیارتر هستند.
چقدر میتوان بیدار ماند؟
رکورددار بیشترین مدت زمان بیداری به فردی به نام رندی گاردنر تعلق دارد، وی توانست به صورت داوطلبانه برای 264 ساعت یا 11 روز بیدار بماند. تاکنون گزارشی از مرگ افراد صرفا به خاطر بیخوابی به ثبت نرسیدهاست و آزمایش چنین پدیدهای در فضای آزمایشگاهی نیز غیراخلاقی خواهد بود.
در آزمایشی مشهور که در دهه 1980 در شیکاگو انجام گرفت، دانشمندان تعدادی موش را با تکان دادن شدید بیدار نگه داشتند. این جانداران پس از دو هفته جان خود را از دست دادند، اما استرس وارد شده ناشی از تکانهای شدیدی که برای بیدار کردن آنها به قفس وارد میشد نیز در مرگ آنها دخیل بودهاست.
این استرس باعث افزایش هورمون کورتیزول و افزایش فشار خود جانداران شدهاست. در واقع بیداری پیدرپی منجر به مرگ این موشها شدهبود و نه بیخوابی. از این رو میتوان نتیجه گرفت که اگر بتوان برای مدتی طولانی بیدار باقی ماند، بدون اینکه به خواب رفته و دوباره از خواب بیدار شد، هیچ خطری جان فرد را تهدید نخواهد کرد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
با ادعای یک پزشک مبنیبر این که 60 روز بیخوابی میتواند عامل مرگ شود این سوال را به وجود آورده که چند ساعت بیخوابی میتواند منجر به مرگ انسان شود؟
به گزارش همشهری آنلاین براساس گزارش لایوساینس، با وجود اینکه کمخوابی با مشکلاتی از قبیل چاقی و بیماریهای مزمنی مانند دیابت و سرطان سینه در ارتباط بودهاست، برآورد دقیق عوارض جانبی آن کار بسیار دشواری است و دانشمندان زیادی بر سر این موضوع که خواب و به صورت ویژه مرحله REM خواب از قدرت احیاکنندهای در انسان برخوردار است، به توافق نرسیدهاند.
مرحله REM خواب چه اندازه مهم است؟
به گفته دانشمندان هیچ مدرکی وجود ندارد که بتواند ثابت کند محرومیت از این مرحله از خواب، که به مرحله حرکات سریع چشم نیز شهرت دارد و ششمین مرحله از خواب به شمار میرود، منجر به مرگ انسان خواهد شد.
مرحله REM مرحله افزایش فعالیتهای مغزی بوده و به زمانی گفته میشود که رویاها در اوج خود هستند. این فاز از خواب در بخشی از مغز به نام پونس ریشه دارد، منطقهای که آسیبدیدن آن در اغلب موارد منجر به مرگ میشود. با اینهمه تعدادی از افراد از چنین حوادثی جان سالم به در بردهاند، اما پس از آن هرگز مرحله REM خواب را تجربه نکردهاند.
با اینهمه اگر حذف این مرحله از خواب منجر به مرگ انسان میشد، هیچ کس نباید از داروهای MAOI و SSRI که مرحله رویا را از خواب افراد حذف میکند، استفاده میکرد. از این رو ممکن است ارتباط مرگ با خواب کم مربوط به بخشی از خواب باشد که دانشمندان اطلاعات کمی از آن در اختیار دارند، یعنی هدف از خوابیدن بدون توجه به مراحل مختلف آن. دانشمندان تنها میدانند که انسانها پس از بیداری از مرحله REM بیشتر هوشیارتر هستند.
چقدر میتوان بیدار ماند؟
رکورددار بیشترین مدت زمان بیداری به فردی به نام رندی گاردنر تعلق دارد، وی توانست به صورت داوطلبانه برای 264 ساعت یا 11 روز بیدار بماند. تاکنون گزارشی از مرگ افراد صرفا به خاطر بیخوابی به ثبت نرسیدهاست و آزمایش چنین پدیدهای در فضای آزمایشگاهی نیز غیراخلاقی خواهد بود.
در آزمایشی مشهور که در دهه 1980 در شیکاگو انجام گرفت، دانشمندان تعدادی موش را با تکان دادن شدید بیدار نگه داشتند. این جانداران پس از دو هفته جان خود را از دست دادند، اما استرس وارد شده ناشی از تکانهای شدیدی که برای بیدار کردن آنها به قفس وارد میشد نیز در مرگ آنها دخیل بودهاست.
این استرس باعث افزایش هورمون کورتیزول و افزایش فشار خود جانداران شدهاست. در واقع بیداری پیدرپی منجر به مرگ این موشها شدهبود و نه بیخوابی. از این رو میتوان نتیجه گرفت که اگر بتوان برای مدتی طولانی بیدار باقی ماند، بدون اینکه به خواب رفته و دوباره از خواب بیدار شد، هیچ خطری جان فرد را تهدید نخواهد کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
ساختمان عبود بغداد؛ اثر شاخص معماری در سابقه مدرنسیم اولیه عراق (+عکس) حکم اعدام برای سارا خلیفه مجری معروف تلویزیون مصر فحاشی بیسابقه علیه رئیس جمهور پیشین کشور در تجمع شبانه خانه F³ در ژاپن؛ معماری متفاوتی که فضای زندگی را با گلخانه پیوند میدهد (+عکس) رولزرویس سیلور اسپِر ؛ ترکیب اصالت صنعتی و تجمل کلاسیک (+عکس) «میهمان ناخوانده» در خانهها؛ سارق مورد اعتماد خانوادهها به ۱۲ فقره سرقت اعتراف کرد خانه اُرب ؛ معماری پلکانی که با شیب کوهستان هماهنگ شده است (+عکس) وزیر دفاع اسبق آمریکا: جنگ با ایران حداقل 6 ماه دیگر نیز ادامه دارد فیلارمونی اِلب در هامبورگ؛ شاهکار موجدار هرتزوگ و دو مورون (+عکس) ۴ واحد صنفی در لرستان پلمب شد/ ماجرا چیست؟ پخش زنده ۴ مسابقه فوتبال از تلویزیون استادیوم ملی آلبانی؛ معماری متفاوتی که ورزشگاه را به سالن کنسرت تبدیل میکند (+عکس) ممنوعیت فعالیت دریایی در مازندران محمود دولتآبادی: من یک رفیق شادخوی را از دست دادم «شهروند اسامه» نماینده فلسطین در اسکار 2027 شد