تاریخ:
دلایل اجرا نشدن قانون حجاب از زبان معاون حقوقی رئیسجمهور 
درس هشتاد و نه
استرس، تغذیه و کمتحرکی؛ سه ضلع خطر دیابت
دیابت فقط یک بیماری ارثی نیست و عوامل مختلفی از سبک زندگی و استرس تا برخی بیماریها میتوانند در بروز آن نقش داشته باشند.
دیابت انواع مختلفی دارد و برخلاف تصور رایج، تنها به عوامل ارثی محدود نمیشود؛ استرس، کمتحرکی و برخی بیماریها مانند اختلالات پانکراس نیز میتوانند در بروز یا تشدید آن نقش داشته باشند. به همین دلیل، شناخت عوامل خطر و توجه به سبک زندگی سالم، بخش مهمی از پیشگیری و کنترل دیابت است.
فعالیت بدنی منظم، دوری از استرس و دود، تغذیه متعادل و رعایت اعتدال در مصرف مواد غذایی، از اصول مهم زندگی سالم برای افراد مبتلا به دیابت است. حذف یا محدودکردن قند و شکر و چربیهای مضر و مصرف متعادل گروههای مختلف غذایی، میتواند به مدیریت بهتر قند خون و حفظ سلامت عمومی کمک کند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
بازپخش سریالهای قدیمی و قیمتهایی که امروز باورنکردنی به نظر میرسند دلایل اجرا نشدن قانون حجاب از زبان معاون حقوقی رئیسجمهور دون کورلئونه، نخهای عروسک نمادین فیلم و جزئیات حکاکیشده/ یک اثر هنری برای طرفداران سینما (+فیلم) حدادعادل: به دلیل جنگ، فعلا نمیتوانیم وارد جبهه حجاب شویم حدادعادل: به دلیل شرایط جنگ، فعلا نمیتوانیم آنطور که باید وارد جبهه حجاب شویم وطن در فاصله دو دهه: تجربه سفر یاسر میردامادی به ایران پس از ۱۸ سال سوسیس بندری تند و خوشمزه برای یک وعده دلچسب صحنهای جالب از آموزش سگهای نگهبان در یک خانه قایقسواری مردم رشت وسط خیابانهای آبگرفته قبل از اسباب کشی به خانه جدید حتما این استعلام جدید را از اداره برق بگیرید سختیهایی که صدف اسپهبدی برای ورود به دنیای بازیگری پشت سر گذاشت علت به وجود آمدن زگیل و راههای انتقال آن چیست؟ خسارات گسترده طوفان دیشب در ساری چه ارتباطی بین کیفیت خواب و کارایی حافظه وجود دارد؟ تصادف عجیب یک کامیون در مکزیک