تاریخ:
طرز تهیه کاپ کیک توتفرنگی با خلال پسته؛ خوشمزه و ساده برای عصرانه 
درس هفتاد و هفت
صدایی که آرامآرام قلب را بیمار میکند
قرار گرفتن طولانیمدت در معرض آلودگی صوتی، از ترافیک و فرودگاهها گرفته تا محیطهای صنعتی، میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و فشار خون بالا را افزایش دهد.
عصرایران- سر و صدای مداوم ترافیک، فرودگاهها، خطوط راهآهن و محیطهای صنعتی، تنها باعث آزار و کاهش شنوایی نمیشود. تازهترین مطالعات نشان میدهد قرار گرفتن طولانیمدت در معرض آلودگی صوتی میتواند خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماریهای قلبی و حتی سکته مغزی را افزایش دهد.
پژوهشهای جدید نشان میدهد آلودگی صوتی با فعال نگه داشتن سیستم استرس بدن، افزایش ترشح هورمونهایی مانند آدرنالین و کورتیزول، اختلال در خواب و ایجاد التهاب مزمن، به مرور زمان سلامت قلب و عروق را تحت تأثیر قرار میدهد.
بر اساس یافتههای پژوهشگران، افرادی که سالها در نزدیکی بزرگراهها، فرودگاهها یا محیطهای پر سر و صدا زندگی یا کار میکنند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی قرار دارند. البته متخصصان تأکید میکنند آلودگی صوتی یکی از عوامل خطر است و بهتنهایی علت بیماری قلبی محسوب نمیشود.
سازمان جهانی بهداشت نیز آلودگی صوتی را پس از آلودگی هوا، یکی از مهمترین عوامل محیطی تهدیدکننده سلامت انسان میداند. علاوه بر افزایش خطر بیماریهای قلبی، قرار گرفتن مداوم در معرض سر و صدا با اختلال خواب، افزایش فشار خون، کاهش تمرکز، اضطراب، افسردگی و افت کیفیت زندگی نیز ارتباط دارد.
کارشناسان برای کاهش اثرات آلودگی صوتی، استفاده از عایقهای صوتی در ساختمانها، توسعه فضاهای سبز، کاهش ترافیک شهری، ایجاد دیوارهای صوتی در بزرگراهها و استفاده از محافظ شنوایی در محیطهای صنعتی را از مهمترین راهکارها میدانند.
اگرچه حذف کامل آلودگی صوتی در شهرهای بزرگ امکانپذیر نیست، اما متخصصان معتقدند کاهش مواجهه روزانه با صداهای شدید میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت قلب، بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس داشته باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
فصل جدید سریال «زیرخاکی» وارد مرحله پیشتولید شد کیفرخواست ۶ نفر از کارکنان یک نهاد اجرایی به اتهام اختلاس، جعل و دریافت رشوه حملات سایبری پیشرفته به امارات پرچم فلسطین در جشنواره لوکارنو بالا رفت؛ کفنی به یاد ۶۰ هزار شهید غزه سخنگوی دولت: تعداد زنان شهید در جنگ تحمیلی و اتفاقات دی ماه قابل توجه است/ برای جذب سرمایهگذار نیاز به امنیت داریم «اودیسه» پرفروشترین فیلم کریستوفر نولان شد ؛ عبور از «شوالیه تاریکی» تصویب کلیات طرح «اقدام راهبردی تأمین امنیت و پیشرفت تنگه هرمز» در کمیسیون امور داخلی نقدعلی: قانون حجاب باید ابلاغ شود چنگیز وثوقی در بیمارستان - آخرین وضعیت سلامتی (+عکس) نماینده مجلس: عجله رئیسجمهور برای تصویب کنوانسیون خزر برای چیست؟ نیکزاد: مسیر تعیین شده توسط نیروهای مسلح در تنگه هرمز، تنها مسیر برای تردد کشتیهاست ماهیهای وحشی میتوانند انسانها را از یکدیگر تشخیص دهند؟ وزارت کشور عراق: پهپادهای بدون مجوز، تروریستی تلقی میشوند چگونه قیمت روز فولاد آلیاژی را تحلیل کنیم و در زمان مناسب خرید کنیم؟ عضو هیات رییسه مجلس: هرگونه تفاهم ایران و عمان باید به تصویب مجلس برسد