تاریخ:
سبک ورزش صبحگاهی مرد ۷۰ ساله ایرانی جهانی شد 
درس هفتاد و سه
خوراکی های حال خوب کن (اینفوگرافیک)
برخی از مواد غذایی حاوی ترکیبات خاصی هستند که میتوانند حال روحی را بهبود بخشند. بهتر است در روزهای پر از افسردگی و اندوهبار از این نوع خوراکیها مصرف کنید.
اگر اندوه به بخشی از زندگیمان تبدیل شود و کاری برای بهبود روحیهمان انجام ندهیم، بهتدریج دچار افسردگی شدید میشویم و روزهای خوب زندگیمان را از دست میدهیم. برای پیشگیری از ابتلا به افسردگی باید از روشهای مختلفی چون ورزشهای روزانه و اتخاذ از سبک زندگی سالم استفاده کرد.
به گزارش خبرآنلاین، مصرف برخی از خوراکیها هم میتوانند حال روحیمان را بهبود بخشند. در اینفوگرافیک زیر، ۸ ماده خوراکی را که سرحال و قبراقتان میکنند معرفی کردهایم.
لینک کوتاه: کپی لینک
وزیر دارایی اسرائیل: رژیم ایران با جنگ سقوط نخواهد کرد/ فقط فشار اقتصاد، اقتصاد، اقتصاد فاجعه هستهای گوویانیا؛ وقتی یک قطعه قراضه شهر را به زانو درآورد! ۹ چای قدرتمند برای چربی سوزی و کاهش وزن طبیعی کاردآجین شدن ۲ شرور غرب تهران دیدنی های امروز؛ از مهاجران در اسپانیا تا حملات روسیه به اوکراین سارق گردنبند زنان در بزرگراه صدر دستگیر شد هشدار پلیس فتا به فروشندگان آنلاین؛ تا واریز وجه کالا را تحویل ندهید دولت پیگیر صدور «گواهینامه موتورسواری زنان» کشف تأثیر غیرمنتظره داروی دیابت بر مغز پس از بیش از ۶۰ سال استفاده آخرین وضعیت مخازن سدها/ سدهای مهم کشور چقدر آب دارند؟ صدور بیش از485هزار مجوز از درگاه ملی مجوزهای کشور درچهارماهه ابتداسال ایران در لبه پرتگاه بنادر: جنگ چگونه امنیت کشور را در جنوب هدف قرار داده است؟ کودکان در تونل وحشت فیلترشکنها مهلت ارائه اظهارنامه مالیات بر درآمد املاک تا پایان شهریور تمدید شد دریاچه ارومیه از بحران فاصله گرفت؟/ پیشبینی امیدوارکننده برای پاییز