تاریخ:
لحظه سقوط هواپیما در آبهای ساحلی فلوریدا 
درس هشتاد و شش
کالری حلیم چقدر است؟
حلیم یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که معمولا در وعده صبحانه یا افطار سرو میشود. این غذا به دلیل مواد مغذی و انرژیزایی که دارد، طرفداران زیادی پیدا کرده است.
حلیم چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری حلیم (بدون شکر و روغن) به شرح زیر است:
1 قاشق غذاخوری حلیم: 36.8 کالری
1 فنجان حلیم: 460 کالری
100 گرم حلیم: 184 کالری
ارزش غذایی حلیم
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم حلیم (بدون شکر و روغن) را نشان میدهد:
| کالری | 184 |
| کربوهیدرات | 20.7 گرم |
| پروتئین | 9.1 گرم |
| چربی | 8.3 گرم |
| فیبر | 3.2 گرم |
حلیم یک غذای مقوی و انرژیزا است که میتواند به عنوان یک وعده غذایی کامل مصرف شود. اما باید توجه داشت که میزان کالری حلیم بسته به نحوه طبخ آن متفاوت است. بنابراین، اگر به دنبال کنترل وزن خود هستید، بهتر است حلیم را بدون شکر و روغن اضافی مصرف کنید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
روانشناسی چیست؟ تعریف، کاربردها و راهنمای ساده یادگیری روانشناسی طرز تهیه خورشت داود پاشا؛ غذای ترکی با طعم ملس رب انار و کوفتههای قلقلی افکار منفی چیست و چرا ذهن ما را درگیر میکند؟ طلاییترین زمان برای تراپی! چرا مغز انسان بخشی از اطلاعات را فراموش میکند؟ آموزش ابراز وجود، کلید غلبه نوجوانان قربانی قلدری بر آسیبها سوزان مودی؛ پزشک زن آمریکایی در تهرانِ عصر قاجار (+عکس) راهنمای کامل اضطراب؛ از شناخت علائم تا راههای درمان شش خورشیدگرفتگی و ماهگرفتگی که بر تاریخ تأثیر گذاشتند ۵ قدم تا پایان دلخوری و رنجش در زندگی مشترک هنر به موقع رها کردن: پشتکارتان را هدر ندهید! عجیبترین آپشنهای کارخانهای خودرو؛ ۷ لوازم جانبی متفاوت که واقعا مفید بودند(+عکس) کلید واقعی شادکامی حسن طوفانیان؛ از خلبانی ارتش تا مدیریت خریدهای میلیاردی تسلیحاتی ایران نقاشی که دریا را از حافظه می کشید؛ داستان عجیب ایوان آیوازوفسکی (+تصاویر)