تاریخ:
سخنگوی دولت: فرودگاه بوشهر دیگر قابل استفاده نیست و باید از اول ساخته شود 
درس هفتاد و یک
مزایای نوشیدن آب نارگیل برای کاهش وزن
نوشیدن آب نارگیل به فرایند کاهش وزن کمک میکند و تعادل مایعات بدن را حفظ میکند.
آب نارگیل یک منبع عالی از مواد معدنی حیاتی و آنتیاکسیدانها است، مواد مغذی مفید موجود در آن از جمله اسیدهای آمینه، کربوهیدراتها، آنزیمها، الکترولیتها، ویتامینها و آنتیاکسیدانها باعث شده است این نوشیدنی مزایای زیادی برای سلامت بدن داشته باشد، در ادامه به بررسی مزایای مصرف آن میپردازیم:
کمک به کاهش وزن
به گزارش ایمنا، ثابت شده است که مصرف آب نارگیل میتواند گرسنگی را سرکوب کند و باعث ایجاد احساس سیری شود، با مصرف این نوشیدنی تمایلی به خوردن میانوعدههای مکرر ندارید، همچنین کالری و چربی کمتری نسبت به دیگر آبمیوهها و نوشیدنیهای شیرین دارد، به همین دلیل به فرایند کاهش وزن کمک میکند.
حفظ تعادل مایعات بدن
منیزیم، پتاسیم، کلسیم و سدیم از جمله الکترولیتهای موجود در آب نارگیل است که به حفظ تعادل مایعات بدن کمک میکند، این نوشیدنی به دلیل ویژگی طبیعی خود بهترین گزینه برای ورزشکاران است، توصیه شده است آن را قبل از تمرین میل کنید.
تسکین مشکلات گوارشی
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف آب نارگیل میتواند مشکلات گوارشی همچون حالت تهوع یا احساس سنگینی در معده را تسکین دهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
کسب مدال طلای علیرضا رضایی در کشتی فرنگی نوجوانان جهان با شکست میزبان شاهکار معماری هتل هایت ریجنسی سانفرانسیسکو؛ معبد شهرسازی هرمتیک (+عکس) عارف: خود را برای بدترین شرایط آماده کردهایم سالن سطح ورزشی سطح بالای یک دانشگاه در چین؛ شاهکار معماری برنده جایزه نوآوری (+تصاویر) موزه طراحی معماری برلین؛ شاهکار بتنی الهامگرفته از سبک بروتالیسم (+عکس) اینجا ایستگاه آب است اما در حد یک شاهکار معماری! (+عکس) ظهور میکرودراما؛ انقلابی که سریالسازی را به صفحات عمودی موبایل آورد بلندترین آسانسور روباز جهان؛ سازه ای شیشه ای که به دل صخره های چسبیده است (+تصاویر) تکمیل ۷۵ درصدی پارکینگهای مرز مهران و اعلام نرخ مصوب پارک خودرو گفتمان ترامپ ترکیبی است از راست و ناراست به خاطر مخاطبان چند وجهی از تک ساخت های بی نظیر فولکس واگن آلمان (+عکس) سقوط مرگبار خودروی سواری به دره در جاده تهم زنجان با ۳ کشته شاهکار مدرنیستی پل رودولف در پرجمعیتترین کلانشهر جهان (+عکس) زلنسکی: در دیدار با ترامپ در مورد موشکهای پاتریوت گفتوگو کردیم رکورد رشد دارایی در صندوق های طلا/ رز ترنج طی یکسال ۹۰۰ درصد رشد کرد