فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۰۴۳۱۶
تاریخ انتشار: ۰۹:۰۶ - ۲۰-۰۷-۱۴۰۳
کد ۱۰۰۴۳۱۶
انتشار: ۰۹:۰۶ - ۲۰-۰۷-۱۴۰۳

وکیوم شکم از بروسلی (فیلم)

وکیوم شکم از بروسلی (فیلم)
وکیوم شکم حرکتی ورزشی است که در هنگام اجرای آن باید بعضی از عضلات داخلی شکم را منقبض کرد.در انجام حرکت وکیوم شکمی نیز ماهیچه عرضی شکم (Transverse abdominal muscle) یعنی داخلی ترین ماهیچه از ماهیچه‌های دیواره بیرونی شکم منقبض خواهد شد.
برچسب ها: بروسلی ، وکیوم
ارسال به دوستان
captcha
کدام مناطق ایران در برابر انتشار CO₂ و تغییرات اقلیمی آسیب‌پذیرترند؟ نعیمه نظام دوست: به من گفت بشکه ۲۲۰ کیلویی سفر یک روزه به آمازون ایران؛ تنگه دار نوشهر کجاست؟ / تنگه دار نوشهر چقدر پیاده روی دارد؟(+عکس) روغن گیربکس GL-5 چیست و برای کدام خودروها مناسب است؟ ویتامین B12 ارتباطی پیچیده با سرطان دارد؛ نتیجه یافته‌های چندین پژوهش تعداد جنگنده‌های نسل پنجم کشورهای مختلف جهان در مقایسه با روسیه؛ از نروژ تا چین یک ثانیه فاجعه‌بار برای جهان دیجیتال کودکان تهرانی در یکی از کوچه‌های محله «زرگنده» در دوران قاجار (عکس) چرا «فرودگاه‌های شناور» هنوز معادلات قدرت را تغییر می‌دهند؟ نعیمه نظام دوست: یک آبانی وحشی هستم کشورهایی که بیشترین ثروت خانوار را در سال ۲۰۲۵ ثبت کرده‌اند (+ اینفوگرافیک) پریناز ایزدیار: می روم خسته و افسرده ناباروری در ایران؛ آمار نگران‌کننده و لزوم بازنگری در سیاست جمعیتی نخستین شهر تمام‌ فیبرنوری ایران آمریکا با چه سلاحی به مراسم عروسی در سیریک حمله کرد؟ (+عکس)